7時に起きる

もう二度寝はしない

2018-01-08から1日間の記事一覧

【超実践的】自己肯定感を高める方法 5選

ブログを始めた去年の12月くらいから、自己啓発本を読んだり、自分なりに考えたりして、少しずつですが、自己肯定感がでてきました。 感覚として、自分に優しくできている、ストレスを軽減できていると実感しているので、 ここに超実践的な自己肯定感を高め…